понедељак, 29. септембар 2014.

Refleksologija: pritiskom na tačke oslobodite nelagodu i bol!




Masaža stopala mnogima od nas je jedna od najomiljenijih vrsta masaže.

Ima snažan relaksirajući učinak, jer djeluje na čitav organizam.

To je zato što se na stopalu nalazi sedam tisuća živčanih završetaka povezanih sa svim dijelovima tijela.

Ciljano tretiranje osjetljivih područja (zona) na stopalima i pripadajućih refleksnih točaka u svrhu olakšavanja tegoba, naziva se refleksologija.

Osim na stopalima, refleksologijom se obrađuju i točke na zglobovima i dlanovima, a rjeđe na ušima i licu.

Ova tehnika stara je preko 3000 godina, a prvi su je koristili Kinezi i Egipćani.

Kineska medicina smatra da uravnotežuje Qi - životnu energiju koja teče kroz kanale u tijelu.


Deluje na čitav organizam


Današnja je refleksologija utemeljena na zonskoj terapiji, koju je razvila stručnjakinja za masažu Eunice Ingham tridesetih godina prošloga stoljeća.

Ona je otkrila da pritiskanjem stopala može djelovati na čitavo tijelo pacijenata.

Ohrabrena izvanrednim pozitivnim iskustvima, izdala je knjigu "Stories The Feet Can Tell", u kojoj je dokumentirala svoje slučajeve i predstavila raspored refleksnih točaka na stopalima.

U zonskoj je terapiji tijelo podijeljeno na deset energetskih zona, koje okomito prolaze tijelom i završavaju u stopalima.

Obrađujući refleksne točke u određenim zonama, možete stimulirati sve dijelove tijela.



Kako deluje refleksologija


Refleksologija djeluje na tri načina: opušta, potiče cirkulaciju i promiče energetsku ravnotežu unutar tijela.

Ravnoteža je bitna za zdravo tijelo, um i duh. Kad u tijelu postoje disfunkcije, ono ispada iz ravnoteže.

Refleksološki tretman vitalno uravnotežuje svaku žlijezdu, organ, mišić, tkivo i stanicu u organizmu, dovodeći tjelesne sustave u stanje pravilnog rada.

U refleksološkom tretmanu obrađuju se određene refleksne točke i zone, odašiljajući impulse u bolesni dio tijela.

Dobar će refleksoterapeut pratiti reakcije vašeg tijela i pomoći vam da dođete do rezultata veoma brzo. On također može pridonijeti lakšem dijagnosticiranju bolesti.

Poželjno je u početku ne prekidati tretmane koji na nekoliko trenutaka mogu biti bolni, jer riječ je o procesu iscjeljenja. Nakon što se uspostavi protok energija ta bol nestaje.


Najčešće indikacije


Refleksologija posebno može pomoći kod:
  • hormonalnih poremećaja
  • menopauze
  • bolova u leđima
  • migrene i glavobolje
  • poremećaja spavanja
  • probavnih tegoba
  • cirkulatornih problema
  • depresije, stresa i napetosti


Refleksologija kod kuće


Možete naučiti sami primjenjivati refleksologiju na sebi, partnerima, pa čak i kućnim ljubimcima.

Sve što vam treba je karta refleksnih točaka i usvajanje znanja o trajanju i načinu pritiskanja.

Refleksne točke na šakama teže je masirati jer su smještene dublje ispod kože, no masaža dlanova može se vrlo lako izvoditi na bilo kojem njihovom dijelu.

Rad na dlanovima djeluje veoma opuštajuće i dobra je alternativa tretiranju stopala, ako ste vrlo škakljivi.

Ako patite od težih problema i želite iskusiti punu dobrobit refleksologije svakako posjetite educiranog terapeuta refleksologije.
Smernice za rad:
  • obrađujte zajedno stopala i dlanove
  • vodite računa o jačini pritiska kod osjetljivih ljudi
  • nemojte primjenjivati refleksologiju kod ljudi koji su ležali duže od 24 sata
  • učenje refleksologije najbolje je početi na stopalima
  • preporučljivo trajanje tretmana je 20 - 45 minuta, a kod djece i starijih osoba do 30 minuta
  • tijekom tretiranja refleksnih točaka smije se primjenjivati i masaža
  • kod obrade šaka potreban je jači pritisak, jer se točke nalaze dublje

  •  http://alternativa-za-vas.com/

недеља, 07. септембар 2014.

Karmički Mesec



Mesec vlada vodenim znakom Raka. Ovih par reči na prvi pogled tako malo govore, dok za poznavaoce astrologije otvaraju čitav beskraj opisa, značenja i tumačenja.
Znamo da je Rak životinja koja je zavisna od vode i svoj dom svuda nosi. Plašljiv je, iznenađenja preživljava duboko povučen u svoju ljušturu izlazeći iz nje tek kada je siguran da je opasnost prošla. Kreće se bočno, i najviše zahvaljujući talasima. Pored oklopa koji štiti njegovo krhko biće, poseduje i klješta kojima se brani ili hvata plen. Mnogo je aktivniji noću.
Znak Rak se u astrološkoj karti nalazi na samom dnu karte, porinut u same temelje, skriven. Predstavlja sam početak života, kolevku i dom u kome se osoba rađa. Takođe, opisuje i kraj života, grob i sve ono po čemu osoba ostaje upamćena u sećanjima onih čije je duše dodirnuo. Bliže opisuje jednog roditelja i nasleđe ili, bolje rečeno, vezanost za nekada proživljena iskustva koja u obliku emotivno-nesvesnog predstavljaju filter za aktuelne događaje, ali i svojevrstan magnet za privlačenje ljudi i okolnosti neophodnih za razvoj ličnosti. Kao plima i oseka, smenjuju se nova i davnašnja osećanja zapljuskujući dušu svežim iskustvima.
Kroz poziciju natalnog Meseca sagledavamo kvalitet stečenih iskustava koja mogu biti od velike pomoći u ostvarivanju skladnih odnosa pojedinca. Nemogućnost prilagođavanja, koja proističe iz nejasne slike o sopstvu, često je posledica raznih blokada ili snažne vezanosti. Mesec predstavlja emotivno-mentalni obrazac po kome delujemo i reagujemo u ovom životu. Akumulirana karmička iskustva razvijena do nivoa dubokih instinkta kojih osoba često nije u potpunosti ni svesna, a kojih se grčevito drži verujući da tako ostvaruje potrebnu sigurnost, prikazana su kroz poziciju Meseca.
Za duhovni rast neophodno je savladati lekciju oslobađanja od vezanosti koja je uvek ograničavajuća i sputavajuća. Usvajanjem osobina naspramnog znaka od onog u kojem je položen Mesec, uspostavlja se ravnoteža ili BALANS - osnovni zakon Univerzuma.
Mesec u Ovnu – osoba sebe vidi kao pobednika, a kada je bitan cilj onda su sva sredstva opravdana uključujući korišćenje drugih zarad ličnog uspeha. Ovi ljudi nose sećanje postizanja velikog uspeha samostalnim radom, te i danas mogu živeti povučeno bez posebne potrebe za društvenim životom. Još uvek svesni svoje mentalne snage trebalo bi da prevaziđu tu crtu naglašene individualnosti prihvatanjem drugih kao jednako vrednih i ravnopravnih osoba. Spoznaja da je svako poseban na svoj način, te da je to zajednička crta svih, možda je najteža karmička lekcija za Mesec u Ovnu.
 Mesec u BIku - davno proživljena iskustva, koja se najslikovitije opisuju naglašenim hedonizmom, mogu biti put do pakla. Najveći izazov za ovaj egzaltirani Mesec je oslobađanje od užitka kao prioriteta. Njihov rast se ogleda u sposobnosti da aktivnije ulaze u promene prihvatajući se obaveza i poslova redom kako dolaze.
Mesec u Blizancima – uvek raspoložen za razgovor, radoznao i elokventan ali nedovoljno zainteresovan da pronikne u samu dubinu emotivnog iskustva. Za ovaj Mesec pravi izazov čini sagledavanje šire slike i otkrivanje smisla povezivanjem naizgled različitih pojava. 
Mesec u Raku – iako je Mesec ovde u svom sedištu, možda je njegov zadatak najzahtevniji. Generacijama nasleđivana vezanost za dom, porodicu i nasleđe čini da se osoba identifikuje sa svojim poreklom. Ukoliko je još i nesigurna, može manipulisati da bi obezbedila sebi tako neophodnu emotivnu dozu sigurnosti. Stoga je neophodno da dozvoli sebi i drugima pravo izbora čak i po cenu greške, a onda će je i okolina više uvažavati.
Mesec u Lavu – sećanje na značajne, uvažene ili istaknute pozicije stvara osećaj posebnosti i potrebu da se na sebe skrene pažnja. Pravi je izazov za ovu osobu da se iskreno prepusti kreativnom stvaranju iz čistog zadovoljstva ne očekujući aplauz.
Mesec u Devici – snažan osećaj dužnosti i korisnosti udaljava ovaj Mesec od povezivanja sa sopstvenim dubokim emocijama. Stoga se njihov rast ogleda kroz razvijanje spontanosti i sposobnosti da zanemare pojedine detalje koji nisu bitni. Ako uspeju da se povremeno zaigraju otkiće im se čitav okean emocija.
Mesec u Vagi - svest o dopadljivosti kroz uspostavljanje harmonije i sklada u odnosima nekada može uzrokovati da ove osobe zapostave sopstvenu emotivnost. Iako imaju istančan osećaj za pravednost, intelektualizacija osećanja nije rešenje. Njihov rast je moguć jedino kroz razvijanje nezavisnosti od tuđih očekivanja ili reakcija.
Mesec u Škorpionu – intenzitet osećanja svojstven ovoj poziciji Meseca u osnovi je zapravo strah od gubitka kontrole nad sopstvenim emocijama. Veliki izazov za ovako postavljen Mesec bilo bi spontano prihvatanje životnih okolnosti.
Mesec u Strelcu – ova duša voli slobodu izbora. Nepredvidivi, spontani, hrabri i visokoumni suočavaju se sa izazovom u kome ponešto od svojih ideja treba da konkretizuju.
Mesec u Jarcu – sećanja duše vezana su za značajne pozicije u društvu od kojih se očekuje odgovornost, autoritet i (samo)kontrola. Stoga je ovde izazov da se bude običan, a ne poseban. Veliki napredak se ogleda kroz razvijanje sposobnosti da se otpuste komande. Kaže se da je sa ovom pozicijom Meseca jaka karma. Razlog leži u tome što ovi ljudi ne mogu da se prepuste životnom toku. Potrebno je da razviju veru da Univerzum ima bolji plan nego što sami mogu zamisliti.
Mesec u Vodoliji – ova duša ne zna za bilo kakva ograničenja noseći u sebi duboku potrebu da budu sebi svojstveni po svaku cenu. Njihov zadatak je da se prihvate svakodnevnih obaveza i da upravo kroz praktično suočavanje sa ograničenjima ostvare posebnost.
Mesec u Ribama – ova pozicija Meseca govori o osobama koje imaju spsobnost da bolje od svih drugih prepoznaju atmosferu i emocije u okruženju. Kao voda koja dobija oblik posude u kojoj je, tako se i ovi ljudi prilagođavaju emotivnim potrebama sredine. Njihov napredak se ogleda kroz sticanje sopstvenih vrednosti i ličnog emotivnog identiteta.
Nasleđene osobine su kao skriveno blago. Nekada davno, velika iskušenja su ostavila dubok trag. Danas čine osnovu za dalji rast. Negovanjem iskrenosti prema samom sebi, suočavamo se sa sopstvenim potrebama koje se u bistroj vodi jasnije vide. Za to je potrebno mnogo nežnosti, strpljenja i mudrosti.

http://profesionalnaastrologija.com/